Parece que, para onde quer que a gente olhe hoje em dia, alguém está falando sobre as famosas “canetas emagrecedoras”. Seja no noticiário, nas redes sociais ou na roda de conversa com os amigos, o Ozempic (Semaglutida) e o Mounjaro (Tirzepatida) viraram os assuntos do momento. E não é para menos: os resultados de perda […]

Você já parou para pensar que alguns alimentos considerados “super saudáveis” para a população geral podem ser perigosos para quem faz hemodiálise? Essa é uma realidade que assusta muitos pacientes quando recebem o diagnóstico ou iniciam o tratamento dialítico. De repente, a banana vira vilã, o copo de água vira inimigo e o sal “saudável” […]

Você já se sentiu completamente perdido no meio de tanta informação sobre dietas? É provável que sim. Um dia, você lê na internet que precisa comer de três em três horas para acelerar o metabolismo. No dia seguinte, ouve que o jejum é a única solução. Em uma semana, o ovo é o vilão do […]