Provavelmente, desde criança, você escuta aquela máxima universal de saúde: “beba pelo menos 2 litros de água por dia”. É o conselho que damos para amigos, o que lemos em revistas e vemos em todos os perfis de bem-estar. Para a grande maioria das pessoas, essa é uma regra de ouro. Mas, se você recebeu […]

Parece que, para onde quer que a gente olhe hoje em dia, alguém está falando sobre as famosas “canetas emagrecedoras”. Seja no noticiário, nas redes sociais ou na roda de conversa com os amigos, o Ozempic (Semaglutida) e o Mounjaro (Tirzepatida) viraram os assuntos do momento. E não é para menos: os resultados de perda […]

Você já parou para pensar que alguns alimentos considerados “super saudáveis” para a população geral podem ser perigosos para quem faz hemodiálise? Essa é uma realidade que assusta muitos pacientes quando recebem o diagnóstico ou iniciam o tratamento dialítico. De repente, a banana vira vilã, o copo de água vira inimigo e o sal “saudável” […]