Dieta na Diálise: O Que Comer e o Que Evitar para Ter Mais Qualidade de Vida
Se você está em tratamento dialítico ou cuida de alguém que está, saiba que a dieta na diálise pode transformar profundamente a qualidade de vida. Uma alimentação adequada ajuda a controlar os níveis de toxinas no sangue, reduz riscos à saúde e complementa o tratamento de forma essencial. Neste artigo, vou explicar de forma clara […]
Como Emagrecer Sem Passar Fome
Você já tentou emagrecer passando fome, contando calorias e acabou desistindo? Então eu tenho uma excelente notícia: é possível emagrecer sem passar fome. O segredo não está em comer menos, mas em comer melhor. Aqui você aprenderá estratégias práticas para emagrecer de maneira saudável, com saciedade alimentar, sem dietas restritivas e evitando o temido efeito […]
Nutricionista Dra Vivianne Bertonsello e Sua Abordagem Única
Você busca uma alimentação saudável, sem dietas rígidas ou culpa ao comer? Conheça a Nutricionista Dra Vivianne Bertonsello, com experiência em nutrição clínica e comportamento alimentar, que há mais de 15 anos ajuda pacientes a construírem relações equilibradas e prazerosas com a comida. Neste artigo, você descobrirá o método humanizado da Dra. Vivianne, entenderá como […]